Bez černý má tyto účinky:
- udržuje čistý organizmus, vylučování
- má možné antioxidační účinky, antioxidant
- udržuje normální funkce dýchacího systému
- kontrola tělesné hmotnosti
- podporuje správné vylučování vody z těla
- udržuje normální hladinu glukózy v krvi
- podporuje přirozenou obranyschopnost organismu – imunitní systém
