Akné je kožní onemocnění charakteristické zánětem mazových žláz, nejvíce na obličeji, hrudníku a horní části zad. Akné postihuje především mládež (není to ovšem podmínkou) a úzce souvisí s hormonálními změnami. Má svá pravidla : v zimě propuká, na jaře poněkud odeznívá, v létě často úplně mizí - načež se celý cyklus opakuje. K léčbě se zpravidla užívá zevních léčebných prostředků, v těžších případech se aplikují antibiotika nebo hormony. Výsledek bývá dobrý - bohužel však často krátkodobý. Také „vyštipování“, pokud je neprovádí odborník, nelze doporučit – mívá za následek rozšíření infekce ze zanícených mazových žláz do okolí. Rovněž přemíra slunce může spíše uškodit a není ku prospěchu ani chaotické užívání megadávek vitaminu C a dalších vitaminů.
Přírodní medicina uznává podíl dospívání na akné za důležitý, především ale spojuje trudovitost (a většinu obdobných kožních projevů) s vnitřním prostředím, konkrétně s játry a ledvinami. S tím, co postižený jí a pije, s avitaminózou B1, B2, B6, B12) a s dostatkem vitaminu A, zinku, křemíku a železa. Také orientální medicina (uvedeno pro srovnání) se s tímto názorem ztotožňuje. Navíc dodává, že osoby s akné často mívají "mastnou"pleť, mastící se vlasy a výskyt lupů – jednoznačný důsledek celkového přejídání a konzumace velkého množství tuků a cukru zvlášť. Obecně lze konstatovat, že přírodní postupy, uplatněné v plné šíři a dlouhodoběji, mívají dobré výsledky, často i tam, kde klasické postupy selhaly. První zlepšení se dostavuje už zhruba po měsíci.
Příklad komplexního přírodního postupu:
- Pít (podle návodu) bylinný čaj AKNÉ TEA . Čaj podporuje hojení téměř všech kožních afekcí včetně akné, zlepšuje činnost jater a ledvin, zajišťuje zvýšené vylučování toxických odpadů. Upozornění : v prvních 3-4 dnech může dojít tzv."regresi", zdánlivému zhoršení, což je však naopak první příznak začínajícího uzdravování. Příznak toho , že ledviny intenzivněji vylučují.
- Zajistit perfektní - denní - stolici, jako bezpodmínečnou součást vnitřní očisty. V případě potíží s vyměšováním užít originální (nenávykovou) indickou vlákninu PSYLLIUM Dr. POPOVA (rozpustné obaly semene jitrocele indického), které účinkuje již v průběhu několika dní. Při zácpě psyllium vydatně zapíjet. Pozn.: zdravá stolice má mít tyto parametry: světlejší, nepáchnoucí, hustá zhruba jako jíl.
- 1x denně potírat místa s výskytem akné bylinnou LNICOVOU mastí nebo TEA TREE mastí nebo TEA TREE KRÉMEM . Používat malé množství přípravku, jen tolik, aby přípravek hojil, ale současně umožnil pórům dýchat (dýchání je podmínkou zdravé pleti). Před nanesením přípravku opláchnout nemocná místa čistou teplou vodou a důkladně osušit. Mýdlo a pěnu pokud možno nepoužívat (mají tendenci póry „šlemovat"). V případě jejich použití pokožku před nanesením masti důkladně opláchnout.
- Výrazně omezit konzumaci tučných mas, uzenin, tuků, olejů a plnotučných mléčných výrobků. Tyto potraviny patří k pravděpodobným příčinám vzniku ekzémů, mastné pleti, mastících se vlasů, lupů a tvorby akné (zánětu mazových žlázek). Výrazně snížit konzumaci cukrovinek, čokolády, zavařenin, zákusků, sušenek a domácího sladkého pečiva. Dále spotřebu vajec - úplně vyloučit vejce smažená. Snížit spotřebu nápojů typu kofol a limonád, džusů a kečupu (obsahují „cizorodou" chemii - především stabilizátory a barviva).
- Naopak konzumovat: loupaná semena dýně a slunečnice, pšeničné klíčky, otruby, rozinky, meruňky, švestky, ořechy (vlašské a lískové) do měkka uvařený hrách a fazole, nať petržele, zelenou papriku, mrkev, špenát, salát, zralá rajčata, celozrnné pečivo, banány - velmi prospívají také směsi a mixované nápoje z vyjmenovaných potravin. Drožďové polévky a pomazánky. Užívat 2x denně 2 tbl. BIFI PANGAMINU, pivovarského droždí s obsahem biotinu - vitaminu H (s oprávněnou přezdívkou "přítel lidské pokožky"). Vyhovují bílé neslazené jogurty a nízkotučný tvaroh.
Upozornění: bylinný čaj AKNÉ TEA, vlákninu PSYLLIUM, LNICOVOU mast nebo TEA TREE mast nebo TEA TREE KRÉM vyrábí resp. distribuuje firma Dr. POPOV, Plzeňská 857, 348 15 Planá a jsou k dostání v lékárnách a bylinářstvích po celé ČR. Informace a zásilková služba na tel. 374 515450, fax 374 616460, http://www.drpopov.cz/, info@drpopov.cz.
Autoři článku:
RNDr. Pavel Popov